Dược Bình Đông được thành lập với sự kế thừa tinh hoa của nền Y học cổ truyền Việt Nam; Tiền thân là Cơ sở sản xuất thuốc Y học dân tộc Bình Đông.
Gan là cơ quan quan trọng nhất trong việc loại bỏ độc tố khỏi cơ thể, đảm bảo sức khỏe tổng thể. Nhưng gan thải độc qua đường nào? Hiểu rõ cơ chế này giúp bạn tối ưu hóa sức khỏe gan và nhận biết các dấu hiệu cơ thể đang thanh lọc. Bài viết này, được tham vấn bởi Ông Nguyễn Thành Sử, truyền nhân đời thứ 4 dòng họ Lương y Nguyễn Văn Thơm, chuyên gia Đông y về Gan và Thận - Tiết niệu tại Dược Bình Đông, sẽ giải đáp chi tiết câu hỏi: Gan thải độc qua đường nào?
Gan là cơ quan nội tạng lớn nhất, nặng khoảng 1,4kg, nằm ở vùng bụng trên bên phải. Với hơn 500 chức năng, gan đóng vai trò trung tâm trong việc:
Lọc và chuyển hóa độc tố: Chuyển các chất độc hại (rượu, kim loại nặng, thuốc) thành dạng ít độc, dễ đào thải.
Sản xuất mật: Hỗ trợ tiêu hóa chất béo và loại bỏ độc tố qua phân.
Dự trữ và chuyển hóa dinh dưỡng: Cung cấp năng lượng và dưỡng chất cần thiết cho cơ thể.
Quá trình thải độc của gan diễn ra liên tục, nhưng hiệu quả nhất từ 23h đến 5h sáng, khi cơ thể nghỉ ngơi. Việc hiểu rõ con đường gan thải độc giúp bạn hỗ trợ gan hoạt động hiệu quả hơn.
Sau khi xử lý độc tố, gan đào thải chúng qua các con đường chính sau:
Cơ chế: Gan sản xuất mật, một chất lỏng hỗ trợ tiêu hóa chất béo và mang theo các chất độc không tan trong nước (như kim loại nặng, chất chuyển hóa thuốc). Mật được lưu trữ trong túi mật, sau đó chảy vào ruột non và được đào thải qua phân.
Dấu hiệu: Phân có màu sẫm hoặc mùi mạnh có thể là dấu hiệu gan đang loại bỏ độc tố qua đường này.
Tầm quan trọng: Đây là con đường chính, chiếm phần lớn lượng độc tố được gan xử lý.
Cơ chế: Các độc tố tan trong nước (như urê, sản phẩm phụ của thuốc) được gan chuyển hóa và chuyển đến thận. Thận lọc các chất này và đào thải qua nước tiểu.
Dấu hiệu: Nước tiểu sẫm màu, đặc biệt vào buổi sáng, có thể là dấu hiệu gan và thận đang phối hợp thải độc.
Lưu ý: Uống đủ nước (2 lít/ngày) giúp thận hoạt động hiệu quả, hỗ trợ quá trình này.
Cơ chế: Một số độc tố dạng khí (như carbon dioxide, sản phẩm phụ của rượu) được gan chuyển hóa và thải qua phổi thông qua hơi thở.
Dấu hiệu: Hơi thở có mùi nhẹ vào buổi sáng có thể là dấu hiệu gan đang thải độc qua đường này.
Tầm quan trọng: Dù chiếm tỷ lệ nhỏ, phổi là con đường phụ trợ quan trọng.
Cơ chế: Gan đẩy một số độc tố (như muối, kim loại nặng) ra ngoài qua tuyến mồ hôi trên da.
Dấu hiệu: Nổi mụn, mẩn ngứa, hoặc da xỉn màu tạm thời là dấu hiệu da đang hỗ trợ thải độc.
Lưu ý: Tắm rửa thường xuyên và tập thể dục giúp thúc đẩy quá trình này.
Lưu ý từ chuyên gia: Theo Ông Nguyễn Thành Sử, các con đường thải độc hoạt động đồng thời, nhưng hiệu quả phụ thuộc vào sức khỏe gan và lối sống. Thức khuya, ăn uống thiếu khoa học có thể làm giảm hiệu quả thải độc, gây tích tụ độc tố.
Khi gan hoạt động để loại bỏ độc tố, cơ thể có thể xuất hiện các dấu hiệu sau:
Da: Nổi mụn, mẩn ngứa, hoặc xỉn màu tạm thời, sau đó da trở nên mịn màng hơn.
Nước tiểu và phân: Nước tiểu sẫm màu, phân có mùi mạnh hoặc màu đậm.
Hơi thở: Có mùi nhẹ, đặc biệt vào buổi sáng.
Tiêu hóa: Xì hơi, tiêu chảy nhẹ, hoặc cảm giác ăn ngon miệng hơn sau khi thải độc.
Tinh thần: Cảm giác thoải mái, lạc quan hơn khi gan hoạt động hiệu quả.
Lời khuyên từ Dược Bình Đông: Những dấu hiệu này thường là tạm thời và tự biến mất. Tuy nhiên, nếu kéo dài hoặc kèm triệu chứng nghiêm trọng (vàng da, đau hạ sườn phải), bạn nên thăm khám bác sĩ ngay.
Gan thải độc liên tục, nhưng hoạt động mạnh mẽ nhất từ 23h đến 5h sáng, với ba giai đoạn:
23h - 1h: Phân loại và xử lý độc tố trong máu.
1h - 3h: Thanh lọc máu, loại bỏ chất độc tích tụ.
3h - 5h: Tái tạo tế bào gan, chuyển độc tố đến hệ bài tiết.
Lời khuyên: Ngủ trước 23h, tránh ăn khuya, và hạn chế rượu bia giúp gan hoạt động tối ưu trong khung giờ này.
Để tăng cường chức năng gan, ngoài lối sống lành mạnh (ngủ đủ giấc, uống đủ nước, tập thể dục), bạn có thể sử dụng các sản phẩm thảo dược hỗ trợ. Long Đởm Giải Độc Gan Bình Đông là giải pháp được nghiên cứu và phát triển bởi Dược Bình Đông, với thành phần từ các thảo dược quý như:
Diệp hạ châu: Hỗ trợ giải độc, mát gan, giảm mụn nhọt.
Long đởm thảo: Thanh nhiệt, tăng cường chức năng gan.
Nhân trần, Atiso: Hỗ trợ tiêu hóa, thải độc qua đường mật.
Lợi ích: Sản phẩm giúp thanh nhiệt, giảm nóng gan, cải thiện các dấu hiệu như mụn nhọt, mẩn ngứa, và hỗ trợ gan thải độc hiệu quả. Để biết thêm chi tiết, liên hệ hotline 028.39.808.808.
Lưu ý: Sản phẩm không phải thuốc, không thay thế thuốc chữa bệnh.
Hiểu rõ gan thải độc qua đường nào giúp bạn xây dựng lối sống khoa học, hỗ trợ gan hoạt động hiệu quả. Các con đường chính bao gồm đường mật (phân), thận (nước tiểu), hơi thở, và da (mồ hôi). Để bảo vệ gan, hãy duy trì thói quen ngủ sớm, ăn uống lành mạnh, và cân nhắc sử dụng các sản phẩm thảo dược như Long Đởm Giải Độc Gan Bình Đông.
Tham vấn chuyên môn: Ông Nguyễn Thành Sử, chuyên gia Đông y tại Dược Bình Đông, nhấn mạnh rằng một lá gan khỏe mạnh là nền tảng cho sức khỏe tổng thể. Hãy chăm sóc gan ngay hôm nay để cơ thể luôn tràn đầy năng lượng!
