Dược Bình Đông được thành lập với sự kế thừa tinh hoa của nền Y học cổ truyền Việt Nam; Tiền thân là Cơ sở sản xuất thuốc Y học dân tộc Bình Đông.
Gan là cơ quan quan trọng giúp thanh lọc cơ thể, loại bỏ độc tố và duy trì sức khỏe tổng thể. Tuy nhiên, lối sống hiện đại với thực phẩm chế biến sẵn, căng thẳng và ô nhiễm môi trường khiến gan dễ bị quá tải. Trà thải độc gan từ thảo dược tự nhiên đã trở thành lựa chọn quen thuộc để hỗ trợ chức năng gan, làm mát cơ thể và cải thiện sức khỏe. Bài viết này, được tham vấn bởi Ông Nguyễn Thành Sử, truyền nhân đời thứ 4 dòng họ Lương y Nguyễn Văn Thơm, chuyên gia Đông y về Gan và Thận - Tiết niệu tại Dược Bình Đông, sẽ giới thiệu các loại trà thải độc gan phổ biến, giúp bạn dễ dàng lựa chọn thức uống phù hợp.
Trà thải độc gan, hay còn gọi là trà mát gan, được chiết xuất từ các loại thảo dược tự nhiên như Atiso, Cà gai leo, Nhân trần, Bồ công anh, và Long đởm thảo. Những loại trà này không chỉ hỗ trợ gan loại bỏ độc tố mà còn mang lại nhiều lợi ích như:
Thanh nhiệt, giải độc: Giúp làm mát gan, giảm tình trạng nóng trong, mụn nhọt.
Hỗ trợ chức năng gan: Tăng cường khả năng tiết mật, phục hồi tế bào gan.
Cải thiện sức khỏe tổng thể: Giảm căng thẳng, cải thiện giấc ngủ và làm đẹp da.
Dưới đây là danh sách các loại trà thải độc gan phổ biến, kèm hướng dẫn cách pha chế đơn giản và công dụng cụ thể.
Atiso được mệnh danh là “thần dược” cho gan nhờ chứa Cynarin và Silymarin – hai chất chống oxy hóa mạnh, giúp làm mát gan, hỗ trợ thải độc và phục hồi chức năng gan. Trà Atiso còn kích thích tiết mật, cải thiện tiêu hóa và mang lại làn da sáng mịn.
Nguyên liệu:
1 búp Atiso tươi
3 thìa đường phèn
2 lít nước
Cách pha chế:
Rửa sạch hoa Atiso, cắt bỏ cành và cuống.
Đun sôi 2 lít nước, thêm Atiso, hạ lửa nhỏ và nấu trong 45 phút.
Gắp hoa Atiso ra (có thể ăn phần hoa).
Thêm đường phèn, khuấy tan. Uống nóng hoặc lạnh tùy sở thích.
Bí đao từ lâu đã được biết đến với công dụng thanh nhiệt, thải độc và hỗ trợ làm đẹp da. Trà Bí đao giúp làm mát gan, giảm mụn nhọt và tăng cường chức năng gan.
Nguyên liệu:
1kg Bí đao non
Đường phèn (tùy khẩu vị)
1 bó lá dứa
Cách pha chế:
Gọt vỏ Bí đao, rửa sạch, cắt khoanh nhỏ, bỏ hạt.
Nấu Bí đao với 3 lít nước. Khi Bí nhừ, thêm lá dứa, ninh nhỏ lửa.
Ép Bí lấy nước, lọc bỏ cặn.
Bảo quản trong tủ lạnh, uống trong ngày.
Cà gai leo là thảo dược quý, được nghiên cứu hỗ trợ điều trị men gan cao, gan nhiễm mỡ và viêm gan. Trà Cà gai leo giúp bảo vệ tế bào gan, tăng cường thải độc và phục hồi chức năng gan.
Nguyên liệu:
50g Cà gai leo khô
Cách pha chế:
Rửa sạch Cà gai leo khô.
Nấu với 1 lít nước, đun sôi 10 phút.
Uống thay nước lọc hàng ngày.
Nhân trần là loại trà mát gan quen thuộc, được sử dụng để giải nhiệt, thải độc và cải thiện giấc ngủ. Trà Nhân trần có hương vị dễ uống, phù hợp với người bị nóng gan hoặc mất ngủ.
Nguyên liệu:
50g Nhân trần tươi hoặc khô
Cách pha chế:
Rửa sạch Nhân trần, phơi khô nếu dùng loại tươi.
Hãm với nước sôi như pha trà.
Uống 2–3 lần/ngày.
Bồ công anh có tác dụng thanh nhiệt, giảm axit uric và hỗ trợ thải độc gan. Theo Đông y, rễ, lá và hoa Bồ công anh đều là dược liệu quý giúp ngăn ngừa gan nhiễm mỡ.
Nguyên liệu:
20g rễ Bồ công anh khô
Cách pha chế:
Rửa sạch rễ Bồ công anh.
Đun sôi với 200ml nước trong 20 phút.
Lọc lấy nước, uống hết trong ngày.
Diệp hạ châu (Chó đẻ răng cưa) là thảo dược phổ biến trong Đông y, giúp thanh nhiệt, giải độc và hỗ trợ điều trị viêm gan, xơ gan. Trà Diệp hạ châu còn có tác dụng lợi tiểu, tốt cho người bị sỏi thận.
Nguyên liệu:
50g Diệp hạ châu tươi
Cách pha chế:
Rửa sạch, cắt nhỏ, phơi khô Diệp hạ châu.
Sao vàng, hạ thổ, nấu với 1 lít nước.
Uống thay nước lọc hàng ngày.
Râu ngô là thảo dược tự nhiên giúp thanh nhiệt, hỗ trợ điều trị nhiệt gan và các vấn đề về tiết niệu. Trà Râu ngô dễ pha chế và phù hợp cho người bị tiểu rắt.
Nguyên liệu:
50g Râu ngô tươi
Cách pha chế:
Rửa sạch Râu ngô.
Nấu với 1 lít nước, đun sôi 10 phút.
Uống thay nước lọc.
Bên cạnh các loại trà tự pha chế, Long đởm giải độc gan Bình Đông là sản phẩm thảo dược tiện lợi, được nghiên cứu và phát triển bởi Dược Bình Đông. Sản phẩm kết hợp Long đởm thảo cùng các dược liệu quý như Atiso, Cà gai leo, giúp hỗ trợ thải độc gan, làm mát cơ thể và cải thiện sức khỏe. Với quy trình sản xuất hiện đại, Long đởm giải độc gan Bình Đông đảm bảo giữ trọn dược tính, mang lại hiệu quả tối ưu và tiện lợi cho người sử dụng.
Cách sử dụng:
Uống theo hướng dẫn trên bao bì hoặc tham khảo ý kiến chuyên gia Đông y.
Phù hợp cho người bận rộn, muốn chăm sóc gan hiệu quả mà không cần tự pha chế.
Liều lượng hợp lý: Không nên lạm dụng trà thảo dược, chỉ uống theo nhu cầu và thể trạng.
Tư vấn chuyên gia: Người có bệnh lý về gan nên tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi sử dụng.
Chất lượng nguyên liệu: Chọn thảo dược sạch, có nguồn gốc rõ ràng để đảm bảo an toàn.
Các loại trà thải độc gan như Atiso, Cà gai leo, Nhân trần, Bồ công anh, và sản phẩm Long đởm giải độc gan Bình Đông là những lựa chọn tuyệt vời để hỗ trợ sức khỏe gan. Với sự tham vấn của Ông Nguyễn Thành Sử, chuyên gia Đông y tại Dược Bình Đông, bài viết đã cung cấp thông tin chi tiết, dễ hiểu về công dụng và cách pha chế từng loại trà. Hãy lựa chọn loại trà phù hợp và duy trì thói quen uống trà thảo dược để bảo vệ gan và nâng cao chất lượng cuộc sống.
