Dược Bình Đông được thành lập với sự kế thừa tinh hoa của nền Y học cổ truyền Việt Nam; Tiền thân là Cơ sở sản xuất thuốc Y học dân tộc Bình Đông.
Tham vấn bởi Ông Nguyễn Thành Sử, truyền nhân đời thứ 4 dòng họ Lương y Nguyễn Văn Thơm, chuyên gia Đông y về Gan và Thận - Tiết niệu tại Dược Bình Đông.
Trong cuộc sống hiện đại, gan phải làm việc không ngừng để xử lý độc tố từ thực phẩm, môi trường, và lối sống thiếu lành mạnh. Khi gan quá tải, cơ thể phát tín hiệu như mệt mỏi, nổi mụn, hoặc đầy bụng. Vì vậy, cách thanh lọc gan trở thành mối quan tâm hàng đầu để duy trì sức khỏe tổng thể. Bài viết này, được tham vấn bởi chuyên gia Nguyễn Thành Sử từ Dược Bình Đông, sẽ hướng dẫn bạn các phương pháp thanh lọc gan an toàn, hiệu quả, và dễ áp dụng tại nhà.
Gan là “nhà máy” xử lý độc tố, chuyển hóa dinh dưỡng, và hỗ trợ hàng trăm chức năng quan trọng. Tuy nhiên, thói quen ăn uống không lành mạnh, tiếp xúc với hóa chất, hoặc căng thẳng có thể khiến gan quá tải. Theo chuyên gia Nguyễn Thành Sử, thanh lọc gan giúp:
Loại bỏ độc tố tích tụ, cải thiện chức năng gan.
Giảm triệu chứng nóng trong, mệt mỏi, và rối loạn tiêu hóa.
Tăng cường sức khỏe tổng thể, giúp da sáng và tinh thần thoải mái.
Thanh lọc gan không chỉ là xu hướng mà là nhu cầu thiết yếu để bảo vệ cơ quan này khỏi tổn thương lâu dài.
Một chế độ ăn uống khoa học là cách thanh lọc gan hiệu quả và an toàn nhất. Dựa trên nguyên lý “Ngũ sắc dưỡng ngũ tạng” trong Đông y, thực phẩm màu xanh lá đặc biệt tốt cho gan (tạng Can). Dưới đây là các thực phẩm bạn nên bổ sung:
Rau xanh: Rau cải, bông cải xanh, rau muống, và cần tây chứa chất xơ và chất chống oxy hóa, giúp gan thải độc hiệu quả.
Trái cây mát gan: Dưa chuột, khổ qua, và bưởi giàu vitamin C, hỗ trợ gan chuyển hóa độc tố.
Ngũ cốc và hạt: Đậu xanh, đậu đỏ, và hạt óc chó cung cấp chất béo lành mạnh, giảm áp lực lên gan.
Cá béo và dầu ô liu: Chứa Omega-3, giúp giảm viêm và bảo vệ tế bào gan.
Mẹo áp dụng: Thêm các món như canh rau ngót, cháo đậu xanh, hoặc sinh tố rau xanh vào thực đơn hàng ngày để hỗ trợ gan thải độc.
Sử dụng thảo dược là phương pháp truyền thống được chuyên gia Đông y như ông Nguyễn Thành Sử đánh giá cao nhờ tính an toàn và hiệu quả. Các loại thảo dược phổ biến bao gồm:
Cà gai leo: Hỗ trợ hạ men gan và bảo vệ tế bào gan.
Atiso: Chứa chất chống oxy hóa, giúp làm mát gan và giảm viêm.
Nhân trần: Tăng tiết mật, hỗ trợ gan đào thải độc tố.
Rau má: Thanh nhiệt, giảm mụn nhọt do gan nóng.
Cách sử dụng:
Trà thảo dược: Uống trà atiso hoặc nhân trần 1-2 lần/ngày.
Nước nấu từ thảo dược: Nước rau má, đậu đen rang, hoặc gạo lứt giúp làm mát gan.
Lưu ý: Tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi sử dụng thảo dược, đặc biệt nếu bạn đang dùng thuốc tây hoặc có bệnh lý về gan.
Gan có khả năng tự thải độc mạnh mẽ từ 23h00 đến 3h00, nhưng cần được hỗ trợ bởi lối sống lành mạnh. Dưới đây là các thói quen giúp gan hoạt động tối ưu:
Ngủ đủ giấc: Đi ngủ trước 23h và ngủ đủ 7-8 tiếng để gan tái tạo tế bào.
Uống đủ nước: Uống 2-2.5 lít nước mỗi ngày để hỗ trợ gan đào thải độc tố.
Tập thể dục: Yoga, đi bộ, hoặc bơi lội 30 phút/ngày giúp tăng lưu thông máu đến gan.
Giảm căng thẳng: Thiền hoặc hít thở sâu giúp giảm áp lực lên gan.
Mẹo nhỏ: Hãy thử bài tập thở sâu 5 phút mỗi sáng để kích thích tuần hoàn và hỗ trợ gan thải độc.
Ngoài các phương pháp tự nhiên, thực phẩm bảo vệ sức khỏe cũng là lựa chọn tiện lợi để hỗ trợ gan. Long Đởm Giải Độc Gan Bình Đông, được nghiên cứu và phát triển bởi Dược Bình Đông, là sản phẩm nổi bật với thành phần thảo dược tự nhiên như cà gai leo và nhân trần. Sản phẩm giúp:
Hỗ trợ thanh lọc gan, mát gan, giảm nóng trong.
Cải thiện tình trạng mệt mỏi và rối loạn tiêu hóa.
Bảo vệ tế bào gan khỏi tổn thương.
Lưu ý: Sản phẩm không phải thuốc và không thay thế thuốc chữa bệnh. Hãy tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi sử dụng, đặc biệt nếu bạn thuộc nhóm đối tượng nhạy cảm như phụ nữ mang thai hoặc người cao tuổi.
Để đảm bảo an toàn và hiệu quả, chuyên gia Nguyễn Thành Sử khuyến cáo:
Thăm khám định kỳ: Kiểm tra chức năng gan trước khi áp dụng bất kỳ phương pháp nào.
Không lạm dụng: Chỉ sử dụng các phương pháp thanh lọc 1-2 tháng/lần, lặp lại 2-3 lần/năm.
Tránh thực phẩm gây hại: Hạn chế đồ chiên rán, rượu bia, và thực phẩm chế biến sẵn.
Chọn sản phẩm uy tín: Ưu tiên các sản phẩm có nguồn gốc rõ ràng, được kiểm chứng như Long Đởm Giải Độc Gan Bình Đông.
Thanh lọc gan là cách chăm sóc sức khỏe thiết yếu để duy trì cơ thể khỏe mạnh và tràn đầy năng lượng. Bằng cách kết hợp chế độ ăn uống giàu thực phẩm xanh, sử dụng thảo dược tự nhiên, duy trì lối sống lành mạnh, và hỗ trợ từ các sản phẩm uy tín như Long Đởm Giải Độc Gan Bình Đông, bạn có thể giúp gan hoạt động hiệu quả hơn. Hãy lắng nghe cơ thể và tham khảo ý kiến chuyên gia để áp dụng phương pháp phù hợp nhất!
Nóng gan là tình trạng gan suy giảm chức năng, tích tụ độc tố do làm việc quá tải, gây ra nhiều triệu chứng khó chịu. Hiểu rõ nóng gan có biểu hiện gì giúp bạn nhận biết sớm vấn đề, từ đó bảo vệ sức khỏe gan hiệu quả. Bài viết này, được tham vấn bởi Ông Nguyễn Thành Sử, truyền nhân đời thứ 4 dòng họ Lương y Nguyễn Văn Thơm, chuyên gia Đông y về Gan và Thận - Tiết niệu tại Dược Bình Đông, sẽ cung cấp thông tin chi tiết về các dấu hiệu nóng gan phổ biến.
Da là “tấm gương” phản ánh sức khỏe gan. Khi gan tích tụ độc tố, bạn có thể nhận thấy các biểu hiện sau:
Biểu hiện: Mụn bọc, mụn trứng cá xuất hiện nhiều ở mặt, lưng, hoặc ngực, kèm ngứa ngáy khó chịu.
Nguyên nhân: Gan không đào thải độc tố hiệu quả, khiến chất độc tích tụ dưới da, kích thích tuyến bã nhờn và gây viêm.
Lưu ý: Theo Ông Nguyễn Thành Sử, ngứa kéo dài hoặc mụn tái phát nhiều lần là dấu hiệu cần chú ý, vì có thể liên quan đến nóng gan hoặc bệnh lý gan nghiêm trọng hơn.
Biểu hiện: Da và lòng trắng mắt chuyển màu vàng nhạt hoặc vàng đậm.
Nguyên nhân: Gan không xử lý được bilirubin (sắc tố mật), dẫn đến tích tụ trong máu.
Tầm quan trọng: Đây là dấu hiệu đặc trưng của nóng gan, đôi khi cảnh báo viêm gan hoặc xơ gan.
Nóng gan ảnh hưởng trực tiếp đến hệ tiêu hóa, gây ra các vấn đề khó chịu.
Biểu hiện: Cảm giác đầy hơi, khó tiêu, đau tức vùng bụng phải (gần gan).
Nguyên nhân: Gan suy yếu làm giảm sản xuất dịch mật, ảnh hưởng đến quá trình tiêu hóa chất béo.
Tín hiệu nguy hiểm: Nếu chướng bụng kèm đau hạ sườn phải kéo dài, bạn nên gặp bác sĩ ngay.
Biểu hiện: Hơi thở có mùi khó chịu, lưỡi trắng hoặc vàng, cảm giác nóng trong miệng.
Nguyên nhân: Độc tố tích tụ làm rối loạn chức năng gan, ảnh hưởng đến khoang miệng.
Mẹo nhận biết: Theo Đông y, nhiệt lưỡi là dấu hiệu gan sinh nhiệt, cần giải độc kịp thời.
Biểu hiện: Phân nhạt màu, xám hoặc có lẫn mỡ (phân bóng nhờn).
Nguyên nhân: Gan không tiết đủ mật, làm giảm sắc tố trong phân.
Biểu hiện: Nước tiểu vàng đậm hoặc nâu, ngay cả khi uống đủ nước.
Nguyên nhân: Tích tụ bilirubin trong máu do gan hoạt động kém.
Nóng gan không chỉ ảnh hưởng cục bộ mà còn gây ra các vấn đề toàn thân.
Biểu hiện: Cảm giác uể oải, chán ăn, giảm cân không rõ lý do.
Nguyên nhân: Gan không chuyển hóa dinh dưỡng hiệu quả, dẫn đến thiếu hụt năng lượng.
Lời khuyên: Ông Nguyễn Thành Sử nhấn mạnh rằng mệt mỏi kéo dài là dấu hiệu gan cần được hỗ trợ. Các sản phẩm thảo dược như Long Đởm Giải Độc Gan Bình Đông, với thành phần Atiso, Diệp Hạ Châu, Nhân Trần, có thể hỗ trợ giải độc và tăng cường chức năng gan.
Biểu hiện: Da dễ bầm tím khi va chạm nhẹ, chảy máu chân răng khi đánh răng.
Nguyên nhân: Gan suy giảm sản xuất protein đông máu, làm máu khó đông.
Biểu hiện: Phù nề ở chân hoặc mắt cá chân, đặc biệt vào cuối ngày.
Nguyên nhân: Gan yếu làm giảm sản xuất albumin, gây giữ nước trong cơ thể.
Biểu hiện: Khó đi vào giấc ngủ, thức dậy giữa đêm, hoặc ngủ không sâu.
Nguyên nhân: Độc tố tích tụ ảnh hưởng đến hệ thần kinh, gây rối loạn giấc ngủ.
Hầu hết các triệu chứng nóng gan đều gây khó chịu nhưng không nguy hiểm ngay lập tức. Tuy nhiên, bạn cần đi khám ngay nếu gặp các dấu hiệu sau:
Vàng da, vàng mắt kéo dài hơn 1 tuần.
Đau hạ sườn phải kèm sốt hoặc mệt mỏi nghiêm trọng.
Chướng bụng không cải thiện sau vài ngày.
Nước tiểu nâu đậm hoặc phân nhạt màu kéo dài.
Theo Ông Nguyễn Thành Sử, việc thăm khám sớm giúp xác định nguyên nhân nóng gan (do thói quen, môi trường, hay bệnh lý như viêm gan, gan nhiễm mỡ) và có giải pháp kịp thời.
Nóng gan có biểu hiện gì? Các dấu hiệu phổ biến bao gồm nổi mụn, vàng da, chướng bụng, hôi miệng, mệt mỏi, thay đổi màu phân và nước tiểu, dễ bầm tím, sưng chân, và mất ngủ. Nhận biết sớm các triệu chứng này giúp bạn bảo vệ gan trước khi tình trạng trở nặng. Để hỗ trợ gan, bạn có thể tham khảo Long Đởm Giải Độc Gan Bình Đông, sản phẩm từ thảo dược thiên nhiên, được Dược Bình Đông nghiên cứu và sản xuất trên dây chuyền đạt chuẩn GMP-WHO. Nếu bạn cần tư vấn thêm, liên hệ hotline 028.39.808.808.
Hãy thăm khám bác sĩ nếu các triệu chứng kéo dài để đảm bảo sức khỏe gan lâu dài!
Tôi, Nguyễn Thành Sử, sinh ra và lớn lên tại An Giang vào ngày 31/05/1990, là truyền nhân đời thứ 4 của đại gia đình Lương y Nguyễn Văn Thơm – một dòng họ có truyền thống lâu đời trong lĩnh vực Y học cổ truyền. Từ nhỏ, tôi đã được tiếp xúc với di sản y học quý báu của gia đình, được hun đúc lòng yêu nghề và mong muốn kế thừa, phát triển những bài thuốc Đông y gia truyền, mang đến sức khỏe cho cộng đồng.
Tiếp nối truyền thống gia đình, tôi bắt đầu sự nghiệp của mình từ Cơ sở sản xuất thuốc Y học dân tộc Bình Đông và sau này là Dược Bình Đông - một công ty dược phẩm uy tín với hàng chục năm kinh nghiệm trong sản xuất và phân phối các sản phẩm Đông dược. Với thế mạnh trong lĩnh vực chăm sóc sức khỏe Gan Thận - Tiết niệu, tôi đã đảm nhận vai trò cố vấn chuyên môn của Dược Bình Đông. Tại đây, tôi đã trực tiếp tham gia vào quá trình nghiên cứu và phát triển sản phẩm, ứng dụng các bài thuốc Đông y vào việc chăm sóc sức khỏe cộng đồng.
Với nhiều năm kinh nghiệm trong nghề, tôi luôn tâm huyết với việc kết hợp giữa Y học cổ truyền và công nghệ sản xuất hiện đại, nhằm mang đến những sản phẩm chất lượng, an toàn, hiệu quả cho người tiêu dùng.
Cuộc sống hiện đại với nhịp sống vội vã, môi trường sống ô nhiễm, chế độ ăn uống thiếu khoa học, stress kéo dài,... đang dần “tàn phá” Gan Thận của chúng ta. Tình trạng Thận hư Gan yếu có thể được mô tả rõ ràng và cụ thể qua các biểu hiện như gan yếu, nóng gan, rối loạn tiêu hóa, mẩn ngứa, mề đay, mụn nhọt, vàng da, vàng mắt; thận yếu, tiểu đêm, tiểu nhiều lần, thận hư, đau lưng mỏi gối,...
Với mong muốn mang đến giải pháp chăm sóc sức khỏe hiệu quả và an toàn từ Đông y, tôi đã cùng đội ngũ Dược Bình Đông dày công nghiên cứu, phát triển thành công các sản phẩm dành cho Gan Thận, trong đó nổi trội là 2 sản phẩm: Bổ Thận Bình Đông và Long Đởm Giải Độc Gan Bình Đông.
Bên cạnh công việc nghiên cứu và phát triển sản phẩm, tôi còn thường xuyên chia sẻ kiến thức về Đông y, các phương pháp chăm sóc sức khỏe từ thảo dược thiên nhiên trên các nền tảng:
Ngoài ra bạn có thể liên hệ trực tiếp với tôi thông qua:
Tôi mong muốn lan tỏa giá trị của Y học cổ truyền, giúp mọi người hiểu rõ hơn về sức khỏe của bản thân và có biện pháp phòng ngừa, chăm sóc sức khỏe chủ động, hiệu quả.
Nếu bạn có bất kỳ câu hỏi nào về sức khỏe, đặc biệt là các vấn đề về Gan và Thận - Tiết niệu, đừng ngần ngại liên hệ với tôi qua email nguyenthanhsu.binhdong@gmail.com hoặc số điện thoại 028.39.808.808. Tôi luôn sẵn sàng chia sẻ kiến thức và kinh nghiệm của mình để đồng hành cùng bạn trên hành trình chăm sóc sức khỏe.
Gan là cơ quan có kích thước lớn và đóng vai trò vô cùng quan trọng trong các hoạt động của cơ thể người như:
Chuyển hóa các chất để cung cấp năng lượng cho cơ thể.
Dự trữ các vitamin và nhiều chất quan trọng như: máu, glucid, vitamin A, D, B12…
Chức năng tạo mật.
Bảo vệ cơ thể, chống độc và giải độc.
Chính vì đảm nhiệm nhiều vai trò quan trọng, khi chức năng Gan suy giảm, sức khỏe cơ thể cũng suy yếu và dễ mắc bệnh hơn. Để cơ thể luôn khỏe mạnh, việc bảo vệ Gan khỏe là hết sức cần thiết. Tuy nhiên:
Môi trường chúng ta đang sống,
Thực phẩm chúng ta đang dùng,
Lối sống thiếu lành mạnh,
đang dần khiến sức khỏe của lá Gan ngày càng suy giảm. Điều đó gây ảnh hưởng xấu đến sức khỏe khi lá Gan bị tích tụ độc tố lâu ngày.
⭐ Việc bạn cần làm ngay lúc này là thực hiện giải độc cho Gan.
Long Đởm Giải Độc Gan Bình Đông của Dược Bình Đông hỗ trợ mát gan được xem là giải pháp hiệu quả giúp:
Thanh nhiệt, giải độc, làm mát gan,
Mang đến cho bạn một lá Gan khỏe cũng như một cơ thể tràn đầy năng lượng.
Sản phẩm Long đởm giải độc gan Bình Đông là sự phối hợp giữa các thành phần thảo dược thiên nhiên giúp:
✅ Hỗ trợ giải độc,
✅ Thanh nhiệt, mát gan,
✅ Tăng cường chức năng Gan hiệu quả.
Hơn nữa, các thảo dược này đã được dân gian tin dùng suốt nhiều năm qua bởi:
Sự hiệu quả,
Tính lành mạnh.
